Сырые фрукты и овощи чистят наш организм лучше, чем лекарственные средства


Дорогие мои читатели, вам нравится кушать сырые овощи, свежую зелень и фрукты? Если да, то знайте вы чистите свой организм и вам в дальнейшем не будут нужны многие лекарства, организм постепенно начнет очищаться от токсинов.

В наше современное время с каждым годом ухудшается качество продуктов. Наш организм забивается шлаками, вредными веществами и ядами. Какие продукты создают зашлакованность нашего организма и дают кислую реакцию? Первые места занимают сахар, углеводы, которых много в мучных изделиях, продолжают список среди напитков кофе, чай и алкоголь.

Старайтесь по мере ваших возможностей придерживаться диеты, состоящей в основном из свежих фруктов, овощей, салатов, орехов и семян. Многие фрукты очень сочные, салатов можно приготовить большое количество и много разных видов, список вкусных овощей велик и разнообразен. Все зерна и орехи тоже очень питательны и вкусны. Растительная клетчатка которая содержится в сырых овощах и фруктах хорошо выводит всю накопившуюся слизь из нашего организма. Всю непереваренную нашим желудком пищу, ядовитые вещества и продукты распада микроорганизмов.

Так что кушайте и чистите свой организм, желаю всем не болеть.

С уважением, Татьяна Шагланова!

Read Full Article